Seperti diketahui oleh kita semua ,rambut adalah Mahkota bagi kita.... terutama para perempuan. Dan masalah klasik yang sering terjadi pada rambut kita adalah "rambut rontok".
Rambut rontok sering terjadi pada kita semua... baik itu pria ataupun wanita, dan kalau misal dibiarkan terus menerus, kerontokan rambut ini dapat mengakibatkan kebotakan pada kepala kita yang artinya kita kehilangan mahkota bagi kepala kita.
Rambut rontok merupakan masalah klasik yang hingga saat ini masih menjadi momok bagi banyak orang. Telah banyak cara yang telah ditempuh untuk mengatasi rambut rontok. Namun, sebelum kita membahas bagaimana cara jitu untuk mengatasi rambut rontok, ada baiknya kita ketahui dahulu, apa-apa saja penyebab dari kerontokan rambut tersebut.
Secara umum, umur rata-rata sehelai rambut berkisar antara 3-4 tahun. Setelah itu, rambut akan mulai rontok dan berganti rambut baru dalam waktu 6 bulan. Penggunaan hairdryer, menyisir rambut, dan cuaca panas, adalah beberapa factor yang juga turut menyebabkan kerontokan pada rambut. Penelitian lebih lanjut juga menyatakan bahwa, tubuh yang kekurangan protein cenderung mengalami rambut rontok dibandingkan tubuh yang mendapatkan asupan protein dalam jumlah cukup.
Kurangnya nutrisi yang baik untuk rambut dapat menimbulkan effect melambatnya pertumbuhan rambut dan masalah kerontokan rambut. Salah satu nutrisi yang dibutuhkan rambut adalah protein. Struktur rambut terdiri dari 97% protein. Maka, kekurangan asupan protein dapat menyebabkan rambut rontok.
Makanan yang mengandung protein akan membantu perkembangan sel-sel alami didalam tubuh, termasuk rambut dan kulit kepala. Sumber protein bisa didapat dari makanan hewani ataupun nabati, seperti daging ayam, ikan, dan atau kacang-kacangan.
Selain mendapatkan asupan protein dari sumber hewani, kita juga bisa mendapatkan protein nabati. Kandungan protein nabati banyak terdapat pada kacang-kacangan seperti kedelai, kacang panjang, almond, dan lain sebagainya. Tak hanya mengandung protein yang cukup, makanan ini juga dapat menyuplai tubuh kita dengan vitamin dan mineral penting yang terkandung didalamnya.
Konsumsi makanan dengan gizi seimbang dan pola makan yang sehat akan membuat rambut menjadi sehat, indah, dan bercahaya. Mengkosumsi minimal 100 gr protein sehari, baik dari sumber hewani ataupun nabati berguna untuk mencukupi kebutuhan harian tubuh akan protein. Dan berguna untuk membantu mengatasi maslah ramnut rontok.
Untuk mengetahui lebih jelas soal mengatasi rambut rontok, kita juga bisa mengunjungi cegahrambutrontok.com , yang akan memberikan kita solusi cerdas untuk mengatasi kerontokan rambut yang kita alami.
Dengan memenuhi kebutuhan protein harian, tubuh kita akan tercukupi kebutuhan gizinya sekaligus membantu kita untuk mencegah dan mengatasi rambut rontok dengan cara alami.
Mempunyai rambut lebat, indah dan bercahaya bebas dari kerontokan yang mengakibatkan kebotakan adalah hak dari kita semua. Tinggal kita pintar-pintar merawatnya.
Mempunyai Rambut Indah seperti model iklan shampoo ??? Siapa Takut !!!
Rambut rontok sering terjadi pada kita semua... baik itu pria ataupun wanita, dan kalau misal dibiarkan terus menerus, kerontokan rambut ini dapat mengakibatkan kebotakan pada kepala kita yang artinya kita kehilangan mahkota bagi kepala kita.
Rambut rontok merupakan masalah klasik yang hingga saat ini masih menjadi momok bagi banyak orang. Telah banyak cara yang telah ditempuh untuk mengatasi rambut rontok. Namun, sebelum kita membahas bagaimana cara jitu untuk mengatasi rambut rontok, ada baiknya kita ketahui dahulu, apa-apa saja penyebab dari kerontokan rambut tersebut.
Secara umum, umur rata-rata sehelai rambut berkisar antara 3-4 tahun. Setelah itu, rambut akan mulai rontok dan berganti rambut baru dalam waktu 6 bulan. Penggunaan hairdryer, menyisir rambut, dan cuaca panas, adalah beberapa factor yang juga turut menyebabkan kerontokan pada rambut. Penelitian lebih lanjut juga menyatakan bahwa, tubuh yang kekurangan protein cenderung mengalami rambut rontok dibandingkan tubuh yang mendapatkan asupan protein dalam jumlah cukup.
Kurangnya nutrisi yang baik untuk rambut dapat menimbulkan effect melambatnya pertumbuhan rambut dan masalah kerontokan rambut. Salah satu nutrisi yang dibutuhkan rambut adalah protein. Struktur rambut terdiri dari 97% protein. Maka, kekurangan asupan protein dapat menyebabkan rambut rontok.
Makanan yang mengandung protein akan membantu perkembangan sel-sel alami didalam tubuh, termasuk rambut dan kulit kepala. Sumber protein bisa didapat dari makanan hewani ataupun nabati, seperti daging ayam, ikan, dan atau kacang-kacangan.
Selain mendapatkan asupan protein dari sumber hewani, kita juga bisa mendapatkan protein nabati. Kandungan protein nabati banyak terdapat pada kacang-kacangan seperti kedelai, kacang panjang, almond, dan lain sebagainya. Tak hanya mengandung protein yang cukup, makanan ini juga dapat menyuplai tubuh kita dengan vitamin dan mineral penting yang terkandung didalamnya.
Konsumsi makanan dengan gizi seimbang dan pola makan yang sehat akan membuat rambut menjadi sehat, indah, dan bercahaya. Mengkosumsi minimal 100 gr protein sehari, baik dari sumber hewani ataupun nabati berguna untuk mencukupi kebutuhan harian tubuh akan protein. Dan berguna untuk membantu mengatasi maslah ramnut rontok.
Untuk mengetahui lebih jelas soal mengatasi rambut rontok, kita juga bisa mengunjungi cegahrambutrontok.com , yang akan memberikan kita solusi cerdas untuk mengatasi kerontokan rambut yang kita alami.
Dengan memenuhi kebutuhan protein harian, tubuh kita akan tercukupi kebutuhan gizinya sekaligus membantu kita untuk mencegah dan mengatasi rambut rontok dengan cara alami.
Mempunyai rambut lebat, indah dan bercahaya bebas dari kerontokan yang mengakibatkan kebotakan adalah hak dari kita semua. Tinggal kita pintar-pintar merawatnya.
Mempunyai Rambut Indah seperti model iklan shampoo ??? Siapa Takut !!!
0 komentar:
Posting Komentar